【寻医问药】如何应对肠易激综合征
更新时间: 2019-06-12

  在现实生活中,有些人可能会碰到这样一种尴尬:吃完东西没过多久就拉肚子。怀疑是食物不干净,但一起吃的朋友却没事。怀疑是肠道炎,做了结肠检查却没有问题;还有些人,平时的肠胃都好好的,可一遇到烦心事或紧张焦虑的时候,肚子马上就收到信号,也跟着“瞎折腾”起来了腹痛,腹泻。这些有可能是肠易激综合征所致。

  肠易激综合征在我国的发病率在10%-20%,患者以中青年为主。肠易激综合征被公认为人类发病率最高的一种全球性功能性疾病,是属于胃肠功能紊乱性疾病。

  心理因素有些人稍微一紧张,脑肠轴就会分泌激素刺激肠道运动,马上就想上厕所。香港挂牌记录!精神紧张、压力大,生活不规律,过度劳累等,都有可能导致肠道敏感性增加,使肠道的感觉、运动功能出现异常,很多肠易激综合征严重患者,很大一部分也是精神原因导致的。

  肠易激综合征通常有什么表现呢?首先,腹痛是主要症状,反复发作,多见于下腹部,进餐后加重,排便后可缓解。腹痛程度可有不同,重度疼痛影响部分日常生活。轻度疼痛不影响日常生活。其次,患者还可能长期、反复有腹胀或腹部不适的症状,进餐后加重,排便后缓解。腹泻的肠易激综合征患者,通常排便次数3次/天,反复排糊状或水样或伴黏液的大便。也有的患者不腹泻而是便秘,或者两者兼有。

  人们一旦发现自己大便次数、性状改变,就应警惕,前往医院专科做相应检查,包括大便、血常规、肠镜等,如果排除了器质性疾病、肠癌,那么断定为功能性肠病的可能性很大。肠易激综合征有复发、缓解交替,影响生活质量但不威胁生命,无根治性治疗的特点。轻度的通过注意饮食、运动来缓解,中度的要进行药物治疗,重度的则还要加上心理干预。但治疗也需在专业医生指导下,找清原因,再对症治疗。不可乱用药,很多人反复拉肚子,就吃抗生素,这会导致肠道菌群紊乱等不良反应。

  肠易激综合征是一个功能性的肠病,所以它的治疗主要是综合治疗,还有根据个体化的治疗为原则进行治疗。

  1.我们要帮助患者去解释和认识这个疾病,认识清楚要消除对这个疾病的顾虑。

  2.去寻找引起这些疾病的触发的因素或者诱发的因素,比如生活的不良习惯,还有饮食的不良习惯,要去帮助去改善症状来提高生活的质量,有部分患者症状比较重的时候,也可以服用一些药物来减轻症状。

  3.有部分患者是可以治愈的。肠易激综合征会反复发作,甚至会影响到有些患者的生活质量,尤其对于有些工作压力大,精神有心理障碍的患者,这部分我们给予疏导,香港马会开奖结果适当的用药物是可以治愈的。

  日常生活中要注意避免精神刺激,解除紧张情绪、保持乐观态度是预防肠易激综合征的关键。腹泻患者建议限制纤维素多的食物,食少渣、易消化、低脂肪、高蛋白的食物;便秘者建议增加富含可溶性纤维素食物的摄入,如燕麦、大麦、黑麦、蔬菜以及水果中的杏、香蕉、樱桃、小柑橘、无花果等,定时排便;宜细嚼慢咽、少喝碳酸饮料等。尽量不吃辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒,饮食定量,不过饥过饱,养成良好的生活习惯。